７月のバギーヨガのお知らせです☺

7/28（火）10：00～11：00

場所：道の駅　まえばし赤城

フードコート２F 会議室

参加費：￥1,000

定員：15組

バギーヨガはベビーカーを使ったヨガで、

ふらつきやすいポーズはベビーカーを支えにするので

産後のバランス力が低下している時や身体がかたい方でも気軽にできます☺

バギーヨガには

肩こり・腰痛解消

腱鞘炎・乳腺炎予防

不眠、偏頭痛

膣のゆるみや産後太りなど

様々な嬉しい効果があります。

産後毎日の赤ちゃんのお世話や家事など動いているようで

なかなかゆっくり大きく身体を動かしている方少ないように感じます。

バギーヨガはゆっくり呼吸をしながらからだを動かすので、

普段伸びない所が伸びて気持ちがよかったり、

カチコチだった肩回りがほぐれたり…

バギーヨガが終わった後はみなさんスッキリした表情に♡

ヨガの後はみんなで集まってランチ会もしています♪

自由参加ですが毎回ほぼ100％みなさん参加してます☺笑

月齢の近いお子さまたちのママだから自然と会話がはずみ、

情報交換やママ友作りなどみなさん楽しんでいます♡

何食べようかな～？デザートいっちゃう？なんて

みんなで食べるご飯おいしいですよね☺

毎日のちょっとした自分時間（息抜き）にぜひバギーヨガはいかがですか？

ご予約はお電話（027-289-5823）またはインスタのDMにて承ります！

ベビーカーの貸し出しもしているので、気軽に参加くださいね☺

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ブリベビは、群馬県前橋市にあるベビー用品のお店です！

子育てがより楽しく、いいものになるアイテムを取り揃えております。

出産祝い・出産準備はお任せください♡

抱っこ紐やベビーカーの試乗なども承っております。

また、子育てが楽しくなるワークショップやイベントも定期開催中です！

授乳やおむつ替えスペースもございます。

小さいお店ですが、都内まで行かないと見れない商品がたくさんあります！

気軽に足を運んでみてくださいね☺

***　６月のお休みのお知らせ　***

6/3（水）・6/10（水）・6/17（水）・6/24（水）